Якщо ви хочете побороти целюліт і жирову тканину, зверніть увагу на мадеротерапію, яка поєднує в собі лімфодренаж і техніку ручного масажу за допомогою дерев’яних інструментів анатомічної форми.
Сонце все частіше пробивається крізь хмари, а пальто і куртки поступово поступаються місцем більш легкому одягу. Теплі дні – ідеальний час для комплексного догляду за тілом та підготовки його до наступних місяців. Після зими, яка часто спонукає до меншої фізичної активності, уповільнення метаболізму та затримки води в організмі, варто зробити ставку на перевірені методи формування фігури та покращення стану шкіри. Фахівці з гарного самопочуття з “Маєтку” – найкращого холістичного SPA-готелю країни протягом багатьох років – рекомендують наступне мадеротерапія як природний і високоефективний спосіб ремоделювання тіла та покращення самопочуття.
– Найкращі результати дає поєднання фізичної активності, процедур для покращення шкіри та здорового харчування. Біг, ходьба (бажано у швидкому темпі), плавання і танці дають хороші результати. Найважливіше – регулярно рухатися і раціонально харчуватися: їсти в певний час, в основі раціону – овочі, уникати фаст-фуду, оброблених продуктів, надлишку солі та цукру і не забувати пити воду.– пояснює Малгожата Пшидацька, спа-менеджер готелю “Маєток”, і додає:– Для повного ефекту важливо поєднувати процедури для схуднення та зміцнення шкіри.
Особисто я рекомендую лімфатичний масаж, китайські бульбашкові процедури та мадеротерапію, яка має коріння в Колумбії і набирає популярності у всьому світі, в тому числі і в Польщі. Ця інноваційна техніка масажу використовує дерев’яні інструменти різної форми, які пристосовуються до природних вигинів тіла. Сеанси мадеротерапії допомагають зменшити целюліт, покращити циркуляцію крові та лімфи, підтягнути шкіру та розслабити все тіло.
Що таке мадеротерапія?
Масаж дерев’яними інструментами – це стародавня техніка, яка відома тисячоліттями, але саме колумбійські фахівці нагадали про неї в 20 столітті, розробивши один з найефективніших методів у боротьбі з целюлітом і надлишковою жировою тканиною. Мадеротерапія підходить для тих, хто бореться з так званою “апельсиновою кіркою”, водним, жировим або змішаним целюлітом або надлишком жирової тканини в області живота, рук, стегон і сідниць. Після серії масажів в організмі відбуваються помітні зміни, такі як: зміцнення і підвищення еластичності шкіри, зменшення циркуляції крові, стимулювання кровообігу, зменшення застою лімфи, а також розслаблення і заспокоєння організму за рахунок стимуляції енергії і зниження рівня стресу, що в кінцевому підсумку допомагає досягти повного розслаблення.
– У мадеротерапії ми використовуємо різні техніки масажу, залежно від мети лікування. Масаж гладкими роликами покращує кровообіг, стимулює лімфовідтік і розслабляє напружені м’язи. Масаж гофрованими роликами ефективний для зменшення целюліту, стимулює регенерацію шкіри. Масаж дерев’яними бульбашками, що використовується для корекції фігури, сприяє лімфодренажу та виведенню токсинів. З іншого боку, масаж спеціальними лопатками допомагає інтенсивно зміцнити шкіру і зменшити жирову тканину, а масаж дерев’яними чашками використовується для глибокого розслаблення м’язів і підвищення пружності шкіри.– пояснює Малгожата Пшидацька, яка керує командою Biowital SPA в готелі Manor House.
Холістичний спа-готель
Холістичний готельний комплекс Manor House SPA**** Odrowążów Palace***** вже багато років покладається на природні методи. Кабінети біологічного оновлення спеціалізуються на енерготерапії, включаючи рефлексотерапію стоп та обличчя, звуковий масаж, магнітотерапію голкою П’яти Елементів та бульбашками HACI, а також оригінальну енерготерапію чакр. В рамках програми омолодження Alchemy of Health® ви можете стимулювати природну здатність організму до регенерації, використовуючи, серед іншого, унікальні терапії: Біовіталь, на Кришталевому ліжку, мультихвильовій або на платформі, що вібрує в ритмі резонансних частот Шумана. Також заслуговують на увагу мінеральні ванни на основі полтавського бішофіту з магнієм, глибоко очищаючі та смоляні ванни з омолоджуючим та регенеруючим ефектом. СПА-центр “Садиба Біовіталь” славиться своїми офуро-ваннами у високих ваннах, басейном без хлору з відновленою водою та сеансами сауни в комплексі “Римські лазні”.
Переваги мадеротерапії
Дуже важливою частиною місцевого спа-меню є мануальні процедури та масажі, такі як ломі-ломі, кобідо або мадеротерапія, які варто спробувати цієї весни через їхні численні переваги:
– розгладження і зміцнення шкіри – Спеціальні дерев’яні валики та чашки, що використовуються в процедурі, стимулюють вироблення колагену та еластину, роблячи шкіру більш підтягнутою та пружною,
– моделювання тіла – мадеротерапія допомагає зменшити жирові відкладення і скульптурувати тіло, роблячи його стрункішим і гармонійнішим,
– природна детоксикація організму – стимуляція лімфатичної системи прискорює виведення токсинів, що покращує загальне самопочуття і стан шкіри,
– зменшення целюліту – Регулярні процедури підтримують боротьбу з целюлітом, роблячи шкіру більш гладкою і пружною.
Якщо ви хочете мати більше енергії, здорову і пружну шкіру та розслаблене тіло, саме час спробувати мадеротерапію. Цей природний і безпечний метод не лише покращує зовнішній вигляд, але й зміцнює здоров’я та самопочуття. Мадеротерапія допоможе вам відчути легкість і здоров’я цієї весни.
Більше інформації: www.manorhouse.pl
